Zpět na všechny kurzy
Zpět na všechny kurzy
Nordic Walking – aktivní pohyb v přírodě
Detaily
| Lektor: | Ing. Eva Šimková, Ph.D. |
| Fakulta: | Pedagogická fakulta |
| Přihlášky do: | 18. 3. 2025 23:55 |
| Počet míst: | 5 / 18 |
| Cena kurzu: | 400 Kč |
| Jazyk: | Čeština |
Kontakt
| Referent: | Mgr. Lenka Česáková |
| E-mail: | lenka.cesakova@uhk.cz |
| Telefon: | 493331169 |
Přihlásit se
Máte zájem o tento kurz?
Neváhejte a podejte přihlášku
Popis
Připojte se k našemu kurzu Nordic Walkingu určenému speciálně pro starší dospělé! Naučíte se správnou techniku chůze s hůlkami, která pomáhá zlepšit kondici, posílit svaly a zároveň šetřit klouby. Kurz probíhá v příjemném venkovním prostředí, kde si užijete pohyb na čerstvém vzduchu a krásu přírody. Pod vedením zkušené instruktorky si osvojíte základy této zdraví prospěšné aktivity a získáte motivaci k pravidelnému pohybu. Přijďte si užít radost z chůze a setkat se s novými přáteli!
Termíny: 2. 4., 9. 4., 16. 4., 23. 4., 30. 4. 2025 (středy od 10:00 – 12:15 hod.)
